Problemy ze snem na detoksie narkotykowym

Kiedy próbujemy zarwać z nałogiem narkotykowym, musimy zacząć od detoksu, który kojarzy nam się ze szpitalnymi salami, faszerowaniem garściami silnych leków, odizolowaniem się od rzeczywistości, w której na co dzień przebywaliśmy. Dobrze jest, gdy zakończy się sukcesem, jednak bywa też, że wcale nie zostaje on ukończony, ponieważ czynnik ryzyka porażki podnosi obecność innych uzależnionych, którzy czasem mają negatywny wpływ na bardziej słabsze osoby. Podczas detoksu niewątpliwie pojawiają się również psychiczne następstwa odstawienia narkotyku. Nie unikniemy ogromnej huśtawki nastrojów, uczucia niepokoju czy przygnębienia. Mogą pojawić się też problemy ze snem, nocne koszmary. Osoby z naszego otoczenia, w którym odbywa się detoks powinny być świadome naszego stanu, w jakich będziemy przebywać. Skutki psychiczne po odstawieniu narkotyków mogą być odczuwalne jeszcze długo po ustąpieniu objawów fizycznych. Oczywiście nie raz jeszcze pojawi się ochota ponownego sięgnięcia po niego, lecz by pomóc sobie w jej odpieraniu, najlepiej jest unikać miejsc, ludzi, sytuacji związanych z nim, oraz mieć bliskie wsparcie bliskich nam osób.